女性孕前需要做哪些準備?莆田盛興醫院產(chǎn)科醫生表示,有些準準備生孩子的女性朋友不知道孕前要做哪些準備,在懷孕之前還喝酒吸煙,導致孩子急性或者發(fā)育遲緩,醫生表示為了能讓孩子健康的發(fā)育成長(cháng),孕前準備必不可少。那么女性孕前需要做哪些準備呢?下面由莆田盛興醫院產(chǎn)科醫生為我們介紹:
懷孕前女性要做哪些準備?
1、孕前檢查:血常規(血型)、尿常規、糞常規、肝功能(兩對半)、胸部透視/攝片、婦科內分泌全套。這是為生育一個(gè)健康寶寶的重要環(huán)節。
2、培養好的飲食習慣:懷孕前好的飲食習慣是孕育健康寶寶的關(guān)鍵。女人準備懷孕后應多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
3、養成良好的生活習慣:孕前不要喝酒,煙酒不僅傷害女性的生殖細胞,還對日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此,準備懷孕前注意事項之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習慣。
4、受孕前保持良好的心態(tài):女性精神壓力大、心情緊也會(huì )影響正常的排卵,從而影響受孕成功率。女人較好能保持放松的心情。
5、調整好孕前生理機能:女人準備懷孕前可以多進(jìn)行養生調理和身體鍛煉。這也是生育一個(gè)健康寶寶的重要條件。
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