莆田人流后飲食上注意哪些?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生指出，無痛人流手術(shù)，雖說只是一個小手術(shù)。然而，由于部分女性朋友缺乏必要的護(hù)理知識，導(dǎo)致了術(shù)后感染，不得不再次去醫(yī)院治療，給女性造成二次傷害。那么，人流后飲食上注意哪些?

　　人流后飲食上注意哪些?

　　一、補(bǔ)充鐵質(zhì)。人流后女性會失血，這時候應(yīng)該補(bǔ)充鐵質(zhì)，因?yàn)殍F是造血必須的元素。

　　二、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必不可少的組成部分。做完人流后的女性身體本來就很弱，這時如果還不注重蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入的話，很容易就會造成身體免疫力更加低下，為疾病打開了方便之門。

　　三、補(bǔ)充水分。做完人流手術(shù)后虛弱的女性朋友們要注意少量多次的喝水。要補(bǔ)充水分的話不僅可以通過喝水的方法進(jìn)行，還可以通過進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果來進(jìn)行補(bǔ)充。

　　四、限制脂肪的攝入。術(shù)后要注意各種營養(yǎng)的攝入外，還要注意適當(dāng)?shù)叵拗浦镜臄z入，避免吃辣椒、酒、醋、胡椒、螃蟹等等刺激性和寒性的食物。》》》莆田女性人流不慎有什么危害

　　選擇正確人流手術(shù)，避免手術(shù)感染是勢在必行的：

　　首先、無痛人流手術(shù)過程是把手術(shù)器械伸入到女性的宮腔操作，而且術(shù)后宮頸口長時間處于敞開狀態(tài) ，這樣很容易產(chǎn)生感染，輕者引起炎癥疾病，重者可能導(dǎo)致女性不孕。

　　其次、除了盡量不要進(jìn)行人流之外，已經(jīng)做了人流手術(shù)的女性在術(shù)后要注意多休息，多吃些富有營養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗力，有助于身體盡快恢復(fù)。術(shù)后的護(hù)理還要注意陰道清潔衛(wèi)生，保持陰道干燥清潔，洗澡不能坐浴或盆浴，只能淋浴，避免臟水通過陰道進(jìn)入宮腔，引起宮腔感染。

　　較后，術(shù)后陰道出血現(xiàn)象是很正常的，少量的出血會在一個星期之后止住，如果女性發(fā)現(xiàn)出血量比月經(jīng)量還大，而且出血量超過10天的要及時就醫(yī)，不能拖延病情，正確的診治才能加快健康恢復(fù)的時間。

　　醫(yī)生提醒：人流時間對身體恢復(fù)影響大：在懷孕100天以內(nèi)做人流都是可以的。當(dāng)然，越早越好，佳時間可以定位在70天以內(nèi)，因?yàn)檫@樣會減少一些痛苦，也比較安全，術(shù)后恢復(fù)起來也比較快。

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